Jmenuji se Barbora

a zdravý životní styl je nejen mou vášní, ale i profesní cestou. Jsem advokátka, certifikovaná výživová poradkyně, lektorka jógy, bývalá atletka a moderátorka podcastu Back to Basics. Dlouhodobě se zabývám zdravím, hormonální rovnováhou, regenerací a efektivním tréninkem. Neustále se vzdělávám a hledám vědecky podložené strategie, které ženám pomáhají cítit se silné, zdravé a plné energie.

Tento web jsem vytvořila jako prostor pro sdílení svých poznatků o aktivním životním stylu, zdraví, výživě a celkové pohodě – fyzické i duševní. Věřím, že strava je tím nejlepším lékem a že správné návyky mohou výrazně ovlivnit kvalitu života. Je mi 47 let, jsem vdaná a mám dvě úžasné dcery, Julii a Lucii.